Cómo bloquear apps en el iPhone con una etiqueta NFC
Los límites de Tiempo de uso son fáciles de saltar: un toque en «Ignorar límite» y vuelves a estar en Instagram. Una etiqueta NFC añade algo que la fuerza de voluntad no tiene: un paso físico. Si la etiqueta está en tu escritorio o junto a la puerta, desbloquear una app significa levantarte e ir hasta ella. Esa pequeña fricción suele bastar para cortar el gesto automático de coger el móvil.
Qué necesitas
- Un iPhone compatible con el bloqueo de apps de Tiempo de uso
- Cualquier pegatina o etiqueta NFC (NTAG213/215/216 funcionan bien; consulta las etiquetas NFC recomendadas)
- Noff: descarga gratis y desbloqueo único de 9,99 €. Sin suscripción y sin cuenta.
Paso a paso
- Descarga Noff desde la App Store y permite el acceso a Tiempo de uso cuando te lo pida.
- Empareja tu etiqueta NFC. Acerca la parte superior del iPhone a la etiqueta hasta que Noff confirme que está emparejada.
- Elige qué bloquear. Apps, categorías enteras (como Redes sociales o Juegos) o sitios web.
- Inicia una sesión de Focus. Elige Infinita, 30 min, 1 h o 2 h.
- Pon la etiqueta en un sitio incómodo. El escritorio para trabajar, la puerta para las tardes o la cocina para no llevarte el móvil a la cama.
- Desbloquea con un toque. Cuando de verdad necesites una app, ve hasta la etiqueta y tócala.
Dónde poner tu etiqueta NFC
- Escritorio: el móvil solo se desbloquea donde trabajas.
- Puerta de casa: nada de scroll infinito al llegar.
- Cocina: nada de móvil en la cama.
Noff vs. Tiempo de uso vs. bloqueadores físicos
| Tiempo de uso | Bloqueadores físicos (p. ej. Brick) | Noff | |
|---|---|---|---|
| Fácil de saltar | Sí, un toque | No | No, necesitas tu etiqueta |
| Comprar un dispositivo | No | Sí | No, cualquier pegatina NFC |
| Suscripción | No | Depende | No, pago único de 9,99 € |
| Necesita cuenta | No | Depende | No |
¿Y si pierdo la etiqueta?
Noff incluye opciones de Recovery y Emergency para que nunca te quedes bloqueado de verdad.
Preguntas frecuentes
¿Sirve cualquier etiqueta NFC?
La mayoría de pegatinas NFC estándar sí. Consulta las etiquetas recomendadas para ver los formatos probados.
¿Noff es gratis?
La descarga es gratis. Las funciones completas de bloqueo se desbloquean con un pago único de 9,99 €. No hay suscripción.
¿Necesito una cuenta?
No. Noff funciona en el dispositivo y no necesita cuenta.